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预防甲状腺瘤需要注意这些!

  • 文章来源:上海虹桥医院甲状腺专病
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 甲状腺瘤,一般常见于中年女性,当然了,也不能排除小孩子也容易患上此病,所以,它对于人们的健康危害也是非常大的。那么,甲状腺瘤这种疾病都有哪些可以注意预防的方面呢?

甲状腺瘤这种疾病都有哪些可以注意预防的方面呢?

一、要尽量远离工作中和生活中的辐射环境,一般情况下,电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源,比如使用电脑时,最好用一段时间后离开一段时间,一以确保对甲状腺不造成损害。到医院时,拍X光片等尽量避开甲状腺部位。

二、过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的有效方法。

三、就目前的碘盐摄入量而言,已经远远超过人们对碘的用量要求,因此对此那些喜爱咸一些口味的人们而言,要尽量减少碘盐的摄入量,是在愿意吃咸一些的可以搭配海盐等其他盐类。海苔食品作为很多年轻父母经常给孩子买的零食,他的含碘量较高,因此日常饮食中的碘含量已经足够,因此要尽量避免给孩子食用此类食品。

四、人们日常居住的环境与甲状腺病的发生有密切关系。甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官,外界环境因素,如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺,引起甲状腺病。因此,防止环境污染,远离有害化学物质,对于甲状腺疾病的预防有重要意义。

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